最初に血圧のお話をします。

血圧とは、その字のとおり血液が血管（動脈）の中を流れるときの圧力、

血圧　ですね。

血液を送り出すときに心臓が収縮した状態の血圧を
収縮期血圧（最高血圧、上の血圧）といい、
血液が送り返されてきて心臓が拡張した状態の血圧を拡張期血圧（最低血圧、下の血圧）といいます。

それぞれの血圧が高くなった状態が高血圧です。

一般的に高血圧と診断されるのは、

・収縮期血圧140mmHg以上
・拡張期血圧90mmHg以上

のいずれかを満たす場合です。